Laissez aller • W. Churchill • Ce que vous ressentez à propos de vous-même
“Lu-Vu-Entendu” n°90 – 6 février 2025
EXTRAIT
Laissez votre cerveau tranquille.
« Votre cerveau fonctionne au mieux lorsque vous minimisez vos interférences avec lui.
En d’autres termes, pour mettre votre cerveau dans son état le plus réceptif, créatif et puissant, vous devez simplement minimiser votre réflexion.
Cela signifie abandonner vos attentes, le rôle que vous êtes censé jouer, tous les concepts et modes de pensée, et être simplement un récipient vide, prêt à recevoir tout ce qui se présente à vous.
Chaque fois que vous vous sentez anxieux, peu sûr de vous, dépassé, stressé ou déprimé… vous devez simplement déconnecter votre esprit pendant un moment.
Il est tentant d’essayer d’analyser, de résoudre ou de faire face au problème. Mais ne le faites pas, c’est un piège.
Laissez d’abord votre esprit se calmer. Il fonctionne déjà parfaitement. Toutes vos tentatives pour le contrôler, l’améliorer, le maximiser ou le hacker ne font que le ralentir.
C’est comme exécuter une application pour accélérer votre ordinateur, mais sans vous rendre compte que l’application elle-même utilise une partie de la puissance de calcul de l’ordinateur et le fait donc fonctionner plus lentement que si vous n'y aviez pas touché.
Une autre façon de le dire est que ce n'est pas en agitant une eau trouble qu'on la rend plus claire. »
Source : What's the best brain hack you know?
CITATION
« Vous n'atteindrez jamais votre destination si vous vous arrêtez pour jeter des pierres à tous les chiens qui aboient sur votre passage. » *
QUESTION / RÉFLEXION
Au bout du compte, tout dans la vie ne revient-il pas à ce que nous croyons et ressentons à propos de nous-mêmes ?
– HH
Je vous retrouve dans 10078 minutes pour un nouveau numéro de “Lu-Vu-Entendu”.
Hugues Hardy
Photographie | Récits de voyage
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* les traductions, adaptations et résumés sont personnels et non officiels.
